习惯揉眼睛后果，可不只是眼睛容易衰老这么简单 - 病例分析专题

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习惯揉眼睛后果，可不只是眼睛容易衰老这么简单

2020-06-28 15:03:15 来源:39健康网作者: 【大中小】浏览:803次评论:0条

　生活中，很多看似不起眼的习惯，实际上都是疾病的源头。比如说揉眼睛，很多人眼睛疲劳了会揉两下，眼睛里有沙子了会揉两下，甚至没事时都会揉眼睛，这看似没什么，但如果把揉眼睛当成了生活中的习惯，或迟或早就会不舒服。

　　我们的双手再怎么洗都会藏着细菌，细菌含量远远超过想象。位于手上的细菌，其中不乏有益菌存在，但这些细菌从一个地方跑到另外一个地方，环境发生了变化，原本无害的细菌也会转变成有害菌。人的眼睛非常脆弱，经常揉眼睛，让这些细菌进入到眼睛里，就会破坏眼睛的自我防护系统，使得眼睛受到伤害。导致炎症的发生，酸痛干涩红肿感也会紧随其后，视力也会受到影响。

　　揉眼睛还会传播一些病毒，比如说在新冠肺炎的预防指南中就明确地指出了不要随便揉眼睛。我们的双手经常裸露在外，和空气的接触面积很大，处于有病毒的环境中，皮肤上难免有病毒存在。揉眼睛本身也是一个突发的习惯，真正能做到揉之前洗手的人少之又少，就为病毒传播提供了可能。

　　爱美的女生也都知道，经常的揉眼睛容易让眼部的皮肤变得非常松弛，甚至会出现眼袋、眼角纹、脂肪粒，眼睛也是我们脸上最容易衰老的部位，揉眼睛会加速眼部的衰老影响整个脸部。

　　所以在眼睛不舒服时，千万不要揉眼睛，可以闭目养神一段时间，偶尔用点眼药水，或者用热毛巾敷眼睛也非常不错，能帮助缓解眼疲劳，放松眼睛周围的肌肉。平时也要注意用眼卫生，不要过度疲劳。如果是因为眼睛干痒导致控制不住的想要揉眼睛，就应该尽量及时找专业的医生进行检查了，看看是不是存在疾病。

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责任编辑：马杰